継続するためのコツ３
こんにちは。
Makotoです。
2021年もよろしくお願いいたします。
2021年最初が肝心ですよね。
今年、何かの目標を叶えたい人は前回の記事を読んでいただいて、
「一年の計は元旦にあり」
という心意気で過ごすといいですね。
さて、継続シリーズの３つ目です。
「継続するためには一人でやるな」
です。
物事を一人でやるとほとんどの場合、うまくいきません。
例えば資格勉強です。
資格勉強にはスクールがありますよね。
自分で勉強できる人はあれは必要ありませんが、かなり流行っていますよね。
あれはもちろん理由があります。
人は一人では頑張れないからです。
一人では我流になってしまうので、うまく行きにくくなるのもあります。
「自己流は事故ります笑」
先生やメンターと呼ばれる人がいると最高ですが、
この際も注意が必要です
教えてくれる人、環境があるだけで満足するとダメです。
図々しいくらい前に出て、教えてくれる人にホウレンソウしまくること
これが重要です。
教えてくれる人とコミュニケーションをすると、
あなたのモチベーション維持にも、教えてくれる人の質向上にもなります。
ホウレンソウが教えてくれる人の質上げにつながるのです
あなたがうまくいく可能性がアップしますよね
もし、あなたが先生やメンターがいない場合、
スマホを使ってみましょう
リマインダー機能やカレンダー機能、アラーム機能を使って
自分の行動をコントロールしてもらいましょう。
ほとんどの人間は自分で自分の行動をコントロールできません。
悲しいことですが、
仕方ありません。
どうしても一時の快楽に流されてしまいます。
人間がいいですが、どうしても人間に頼れない場合は、
機械に頼りましょう。
僕は一人でやるときは、
開始・休憩・休憩終了・作業終了
の４つだけは朝起きたらすぐスマホに入れています。
参考にしてみてください。
少しでもお役に立てば幸いです。
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