継続するためのコツ１
こんにちは。
Makotoです。
本日で2020年仕事納めという人も多いのではないでしょうか。
普段と違う年末年始になりそうだからこそ、
チャンスとも言えますよね。
大きく飛躍するか、大きく落ち込むか。
どちらかになるんじゃないかなと思います。
さて、物事を継続するためのコツをしばらく書いていきますね。
前の記事でも書きましたが、
ほとんどの人は継続できない。だからこそ継続した人が勝つんですよね。
継続するためにはコツが必要です。
台湾の友人が「羨ましいだろ？？」て送ってきた写真
何気ない風景だけど、無性に行きたくなる笑
まず一つ目は、
目標を決めること
意外ですよね笑
これって物凄い大事なんです。
これができてないから継続できない。
正しくいうと、
目標の決め方が甘いから継続できるわけがない
んですよね。
必要なことは大きく分けて２つ
①具体的な目標の数
②逆算
です。
①具体的な目標の数
「脱サラしたい」
「エステに行きたい」
「家族で旅行に行きたい」
など漠然とした目標はダメです。
具体的なイメージがわかないから全く頑張る気になれません。
いつまでにその目標を達成するのか
どこのエステに行って、どのコースにするのか
どこにどのように家族で旅行に行き、何をするのか
ここまで具体的に決めましょう。
例えば、
「再来年の４月１日にベトナムのホーチミンで家族で移住する」
「子供をそこのインターナショナルスクールに編入させる」
「家賃月30万円のコンドミニアムに住む」
ここまで具体的に決めましょう。
これで目標＝継続するための着地点を決めました。
これがないとなかなか継続できません。
人間は継続するために理由が必要なのです。
ゴールがないマラソンなんてやりたくないですよね？笑
これをスマホのメモ帳でもいいですし、
ノートでもいいです。
記入しておくことが大事です。
これは物事を継続するための大前提です。
少々長くなってしまったので、
②逆算は次回の記事にしますね。
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